Pump-Fit Zaandam.

Pump-Fit is een krachtopbouwende work-out waarbij in één les het gehele lichaam wordt uitgedaagd. Op de maat van de opzwepende muziek worden de oefeningen ondersteund en de spieren belast door het gebruik van barbells, gewichtschijven en steps. Deze les is een must voor mensen die een strakker lichaam willen kweken, kracht-en totale fitheid willen opbouwen. Een geweldige en leuke calorieverbrander!

Tijdens een Pump-fit les worden kracht en uithoudingsvermogen maximaal vergroot. Alle spiergroepen worden uitgedaagd door oefeningen als squats, presses, lifts en curls. De instructeur helpt je met het uitkiezen van de juiste gewichten en kijkt ook goed of je de juiste vorm houdt. Zorgvuldig gekozen muziek zorgt ervoor dat de work-out voorbij is voor je het weet.

Een pump-fit les sluit aan bij alle fitnessdoelen of dit nou spieropbouw is of als je wilt afvallen. Verrijk je wekelijkse work-out en kom langs bij een pump-fit les in Zaandam!